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Hackbällchen „Orient-Express“

Neues Rezept aus der Kategorie Alltagsküche: In 30 Minuten zauberst du dir und deiner Familie saftige Hackbällchen in orientalisch gewürzter Tomatensoße auf dem Tisch.
Zubereitungszeit 30 Minuten
Portionen: 4 Personen
Kalorien: 410

Zutaten
  

Methode
 

  1. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Zwiebeln und Knoblauch schälen, fein hacken. Je die Hälfte mit Hack, Ei und Semmel­bröseln verkneten. Mit je 1 TL Salz, Ras el Hanout und 1⁄2 TL Pfeffer würzen. Aus der Masse Bällchen formen.
  2. Öl in einem großen Topf erhitzen. Bällchen darin rundherum anbraten und herausnehmen. Rest Zwiebel und Knoblauch im heißen Bratfett andünsten. ­Tomatenmark einrühren, anschwitzen. Stückige Tomaten und 100 ml Wasser zugießen, auf­kochen. Soße mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.
  3. Hackbällchen in die Soße geben und bei schwacher Hitze ca. 10 Minuten köcheln. Mit Rest Petersilie bestreuen. Dazu passt Bulgur oder Couscous.
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