Cordon-bleu-Buletten mit grünen Bohnen und Stampfkartoffeln

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Kategorie: Hack, Topf & Pfanne
Vorbereitungszeit: 30 Minuten
Zubereitungszeit: 45 Minuten
Gesamtzeit: 1 Stunde 15 Minuten
für: 4
Calories: 790kcal
Author: lecker.de

Notizen

Die Buletten garen mit etwas Flüssigkeit in der geschlossenen Pfanne, bevor sie knusprig aufgebraten werden. So gelingen sie besonders saftig
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Zutaten

Anleitungen

  • Gouda in 4 Stücke schneiden. Schinkenscheibe vierteln. Jedes Käsestück in 1 Stück Schinken wickeln. Zwiebel schälen und fein ­würfeln. Thymian waschen, trocken schütteln, Blättchen abzupfen.
  • Mett, Hack, Ei, Semmelbrösel, Zwiebel, Thymian, 1⁄2 TL Salz und etwas Pfeffer verkneten. Hackmasse vierteln. Jede Portion flach drücken, je 1 Schinkenpäckchen darin einschlagen (s. Abb. unten) und zu Frikadellen formen.
  • Kartoffeln schälen, waschen, klein schneiden und zugedeckt in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Bohnen putzen, waschen und zugedeckt in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen.
  • Öl in einer Pfanne erhitzen. Frikadellen darin unter Wenden ca. 5 Minuten braten. Ca. 5 EL Wasser angießen und zugedeckt ca. 10 Minuten schmoren.
  • Petersilie waschen und hacken. ­Kartoffeln abgießen, Milch zufügen und stampfen. Mit Salz und Muskat würzen. Bohnen abgießen, Petersilie dazugeben und durchschwenken. Warm stellen.
  • Deckel von der Pfanne abnehmen, ­Frikadellen unter Wenden 4–5 Minuten knusprig braten. Herausnehmen. Butter in der heißen Pfanne erhitzen, Röst­zwiebeln unterrühren. Frikadellen mit Püree und Bohnen anrichten. Röst­zwiebelbutter darüberträufeln.

Nährwerte

Kalorien: 790kcal | Kohlenhydrate: 51g | Eiweiß: 45g | Fett: 43g
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