Orangenhähnchen vom Blech mit Chorizo

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Kategorie: Geflügel, Ofen
Zubereitungszeit: 1 Stunde 45 Minuten
für: 4
Calories: 890kcal
Author: lecker.de

Notizen

Deine Gäste lassen sich mit einem raffinierten Ofengericht, zum Beispiel mit diesem zartem Hähnchen, Kartoffeln und Orangen, nur allzu gerne verwöhnen. Großer Pluspunkt für dich: Es fällt wenig Kochgeschirr an
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Zutaten

Anleitungen

  • Das Hähnchen in 10 Teile (je 2 Ober- und Unterkeulen, 2 Flügel, 4 Bruststücke ohne Knochen) teilen. Hähnchenteile waschen und mit Küchenpapier trocken tupfen.
  • Für die Marinade Bio-Orangen heiß waschen, abtrocknen und von 1 die Schale fein abreiben. Schale mit Öl, 1 EL Oregano und je 1 1⁄2 TL Salz und Pfeffer verrühren. Die Hähnchenteile mit etwas Marinade bestreichen.
  • Zwiebeln schälen und in Spalten schneiden. Die abgeriebene und restliche Orange (die 2. Bio-Orange soll übrig bleiben) so schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Orangen in grobe Stücke schneiden.
  • Kartoffeln gut waschen und je nach Größe vierteln oder halbieren. Von der Chorizo die Haut abziehen und die Wurst in grobe Stücke schneiden.
  • Ofen vorheizen (E-Herd: 175 °C/Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller). Zwiebeln, Orangenstücke, Kartoffeln und Chorizo mit restlicher Marinade mischen und in einer Fettpfanne (tiefes Backblech) verteilen.
  • Fleisch darauflegen. Im heißen Ofen 50–60 Minuten garen. Die übrige Bio-Orange in Scheiben schneiden. Oregano waschen und trocken schütteln, die Blättchen abstreifen. Fettpfanne herausnehmen, anrichten.
  • Mit Orangenscheiben und Oregano garnieren.

Nährwerte

Kalorien: 890kcal | Kohlenhydrate: 43g | Eiweiß: 64g | Fett: 48g
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