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Linsensuppe
keine Wertung
Kategorie:
Campingküche
,
Leichte Küche
,
Suppe & Eintöpfe
,
Topf & Pfanne
Vorbereitungszeit:
20
Minuten
Minuten
Zubereitungszeit:
1
Stunde
Stunde
Gesamtzeit:
1
Stunde
Stunde
20
Minuten
Minuten
für:
6
Calories:
440
kcal
Kochmodus
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So muss gesunde Hausmannskost schmecken – diese
Linsensuppe
-Rezepte wärmen Sie nach einem langen, kalten Tag wieder auf!
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Zutaten
250
g
Tellerlinsen
der Klassiker unter den Linsensorten
500
g
Kartoffel
4
Wiener Würstchen
1
Zwiebel
1
Suppengrün
Petersilie, Möhren, Lauch, Sellerie
100
g
geräucherter Speck
in feine Streifen oder Würfel geschnitten
4-6
TL
Weißwein-Essig
¼
TL
Kreuzkümmel
2
TL
Gemüsebrühe
Bio
1
Bouquet Garni
Öl
Zucker, Salz, Pfeffer
Anleitungen
Die Linsen in einem Sieb waschen. Bouquet Garni waschen. Das Suppengrün waschen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel fein hacken.
Ein EL Öl in einem großen Topf erhitzen und den Speck anbraten. Das geschnittene Gemüse dazugeben und mit andünsten.
Linsen, Bouquet Garni und 2 Liter Wasser dazugeben. Kurz aufkochen, Topfdeckel drauf und 45 Min köcheln lassen.
Währenddessen die Kartoffeln schälen und in Stücke schneiden. 20 Min vor Ende der Kochzeit dazugeben und im Topf mitköcheln, bis alles gar ist.
Herd ausschalten. Bouquet Garni herausnehmen. Die Linsensuppe mit Essig, Kreuzkümmel, 1-2 TL Zucker, Gemüsebrühe, Salz und Pfeffer abschmecken.
Würstchen in Scheiben schneiden und dazugeben. Alles noch gut 10 Min ziehen lassen. Servieren und genießen.
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Nährwerte
Kalorien:
440
kcal